下周入冬第一波寒流將報到，預計北部低溫下探至8度，在寒冷的氣溫下，每天最想做的大概就是只躲在被窩裡，足不出戶。原來這種「偷懶」的行為不但有助預防疾病，更與中醫學主冬藏的養生角度互相呼應，不過在保溫以外，還需適時進補，進食適合體質的食療增強氣血運行，身體強壯自然無懼風邪。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
鈹針是一種特殊針具，針尖為扁平狀，治療時如同針灸一樣將針刺入體內（但是不留針在人體，快速進出針約0.5秒），行針會有痠脹、疼痛感，一般人皆可以接受。治療一個患部約1～3分鐘左右，簡單又迅速，並能在短時間內體驗頑固痠痛好轉效果，臨床上已成功解決無數病患的酸痛問題。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
抬頭仰望天際，一片霧茫茫的天空，在近來已成為常態。PM2.5是一種很細小的空氣懸浮微粒，大小只有常人頭髮的28分之一，而且會對身體產生危害。由於體積太小，吸入身體後容易恣意流竄，引發身體的發炎反應。以中醫的觀點，稱之為「邪氣」。“邪之所湊 其氣必虛”長期吸入PM2.5，就容易導致呼吸系統疾病、肝病、心血管疾病…等。“邪襲久而蘊毒”在某些人體內，甚至會引發癌症，所以世界衛生組織在2013年已將其列為「一級致癌物」。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
中醫師林慶恆表示：我在治療上，運用針灸、推拿及家傳的特殊療法，內服與外治並用，能快速的改善氣血循環，使過去長期僵硬、痙攣、沾粘、萎縮的軟組織重新得到滋養，並將軟組織中的促疼痛物質及代謝廢物運除，以加速受損軟組織的修復，對於減輕患者的痛苦有很大的幫助！
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
活動日期：一九12/31 二九 1/9 三九1/18
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
林慶恆中醫師臨床經驗告訴您:經常熬夜、生活作息不正常、不當的使用身體、睡不好覺、壓力過大，都是「青年族群」裡易發『顏面神經麻痺』的危險因子。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
冬天寒冷季節，不論家人、朋友、同事都想邀約你一起進補嗎？
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
現在不論大人小孩，平時生活壓力大，林慶恆醫師告訴您如何利用平時簡單的運動，幫自己抒抒壓！
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
秋天到來!中醫師王駿成告訴您如何秋季養生，如何照護家中的老人家！
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
一般我們都『吃完飯才喝湯，飯後才吃水果』，但這樣的飲食習慣正確嗎？中醫師林慶恆告訴我們怎麼吃才正確哦！
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
第一大宗就是零食類食物，零食包、糖果、餅乾…等，人工食品添加劑非常多樣，如此才能刺激味蕾、興奮大腦，讓人越吃越順口，並形成非常好吃的腦中記憶，容易懷念這種味道，不吃覺得牙癢癢，因而產生重覆購買的衝動。這類食物容易引起口乾舌燥、口唇腫脹潰瘍、舌破、鼻腔、眼睛乾澀、喉嚨乾痛，並讓人腸胃脹氣不舒服，還會引發各種過敏症狀。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
醫生怕治咳嗽?!中醫師王駿成告訴您，找到真正咳嗽的原因就能做最正確的治療。秋天最容易有燥咳情形，中醫告訴您如何食療養肺。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
骨質疏鬆症不再是老年人的專利，隨著國人飲食習慣改變，骨質疏鬆的年齡層也漸漸下降！不要再輕忽這隱藏的危機，定期檢測您的骨質，預防勝於治療！
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
『立秋』己悄悄地過了，日夜溫差逐漸明顯，夜裡已能感覺得涼意。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
林慶恆醫師認為中醫強調「能量」，您吃的食物儲存了「好能量」，就能夠帶給身體正向的幫助。就如同現代營養學的研究，告訴我們「好食物」可以帶給我們身體高價值的營養。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
老是腸胃不舒服？又覺得不嚴重而不想就醫？小心長期累積造成慢性腸胃病症。中醫師林慶恆表示，現代人三餐飲食在外，交際應酬也多，更應該注意平日飲食習慣，讓我們一起來改變飲食觀念吧！
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
林慶恆醫師認為中醫強調「能量」，您吃的食物儲存了「好能量」，就能夠帶給身體正向的幫助。就如同現代營養學的研究，告訴我們「好食物」可以帶給我們身體高價值的營養。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
夏季天氣炎熱，出汗較多、體液及營養物質容易消耗，身體的消化及吸收功能亦較為減弱，因而夏日進補以涼補、清脾、袪暑化濕為原則，選擇較寒涼的食物來食用；中藥裡亦有山藥、白木耳、桑椹、玉竹、蓮子、黃耆、茯苓等都是屬於涼性的食材，也可常調理食用。
|
bestdoctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
